FC2ブログ
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--.--.-- / Top↑
こんにちは
骨盤×整体サロン カラダファクトリーそごう大宮店
ひやまです

6月も半ばに入って、とうとう梅雨が始まりましたね。。
正直言うと、私は梅雨が好きではありません(笑)
とくに、休みの日に天気が良くないと気分も上がらないですよね

そして何よりも身体がダルく感じやすい。

実はこれって、感覚だけのことではなく
気候だったり気温だったりが実際に身体に影響を与えるんです!!

一つは季節性うつ病

これは、太陽の日照時間が関係していて
あめが続く梅雨の時期も太陽を浴びる時間が短くなることで憂鬱な気持ちになりやすくなります。

対処方法としては、
日光を浴びる

これがまず大切です。

もう一つは、
自律神経の乱れを整える

自律神経が乱れると、疲れが抜けづらくどうしてもけだるさが抜けなかったり
寝起きから体調が良くないことも増えたりします。


整体の60分コースだと、自律神経を整える調整も入ってくるので
おすすめです(*・`ω´・)ゞ

自律神経を整えつつ、太陽も浴びて
ジメジメした梅雨を乗り越えましょう!!ヾ(o´∀`o)ノ

※*****※*****※*****※*****※*****※*****※

カラダファクトリーのご利用が初めての方専用!
☆★☆お得なクーポン☆★☆

☆モバイル専用サイトはコチラ☆
omiyaqr.gif

メール会員募集中!!
kf@mr.fm
mailmaga

Follow Me!!
そごう大宮twitter


※*****※*****※*****※*****※*****※*****※

2016.06.17 / Top↑
TrackBackURL
→http://omiyaloft.blog54.fc2.com/tb.php/958-d9e56b1f

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。