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こんにちは!
産後×骨盤調整カラダファクトリーそごう大宮
ひぐちです

最近私は、半熟卵を作るのがとてもうまくなりました!
作れるのが楽しくてついつい作り過ぎてしまうことも...

みなさん卵の効果って知っていますか?
卵は私たちの元気の源がたっくさん詰まっています!!

卵のタンパク質は、20種類のアミノ酸で作られています。
中でも、必須アミノ酸がとてもバランスよく含まれているのです。

これらは免疫力を高めてくれる効果もあるので、
ぜひ卵を食べて健康な身体を手に入れましょう♪


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2015.12.20 / Top↑
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