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こんにちは!
産後×骨盤調整 カラダファクトリーそごう大宮店
ひぐちです


冬ってじつは、シェイプアップのチャンス時期なのを知っていましたか??
寒い冬は、寒さから体を温めるためにパワーが上昇します↗↗
そのため代謝UPの季節なのです\(^o^)/

夏にかく汗は、体温を下げるためなので
ダイエット効果は期待できません(´・_・`)
ですが、冬にかく汗はシェイプアップに最適なのです(´∀`*)

身体の引き締めには今がチャンスですよ(^∇^)


運動することはとてもいいことですが、
運動後のケアはもっと大事です!!!

疲労の蓄積になってしまわないように
ぜひお身体のケアのお手伝い、お任せくださいp(*^-^*)q

一緒に健康に、一生付き合っていくお身体を
引き締めていきましょう\(^o^)/


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2015.12.10 / Top↑
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