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こんにちは!
産後 骨盤調整 カラダファクトリー
ひぐちです


前回、カキの二日酔いについてのお話をしました!

今回も柿のすごいパワー第二弾をご紹介します(。>ω<。)ノ

じつは柿にはとっても豊富なビタミンCが含まれています!
人間の1日に必要なビタミンCが100㎎なのに対し
カキにはおよそ200㎎含まれています!

なのでなんと柿1個で一日分のビタミンCが摂取できてしまうのです(゚д゚)♡


ぜひぜひ今日のおやつに柿を食べましょう(。>ω<。)ノ




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2015.10.20 / Top↑
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