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こんにちは!
産後 骨盤調整 カラダファクトリー
ひぐちです

みなさんは読書は好きですか?
私は嫌いではないのですが、本を読んでいるイメージがないらしく
たまに読んでいるとスタッフに激しく驚かれます

当たり前ではありますが、
本を読むときは明るい部屋で本に近づきすぎずに読みましょうねっ

本を読んでいる時もあまり長時間同じ格好でいると
身体も固まりツラさの原因を作りやすいので
途中でストレッチをしながらセルフケアも忘れずに!!

そしてそして。。。
最後の仕上げはカラダファクトリーにお任せください!!
セルフケアだけでは足りないところはいくらでもあります。
それを改善し身体のケアのお手伝いをいたします


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2015.10.05 / Top↑
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